颈部颈椎按摩器有危险吗？四大风险副作用需避雷！

现在人们工作普遍996，越来越多的人颈椎出现大大小小的问题，所以颈椎按摩器的使用也就越来越普遍。但是颈部颈椎按摩器有危险吗？其实如果我们使用了劣质颈椎按摩器，就可能会对身体带来不少危害。作为一个专业的理疗师，我做了大量调研和测评，今天我就给大家介绍一下劣质颈椎按摩器的危害以及导致危害的原因有哪些，并教大家一些优质颈椎按摩器方面的知识，希望能给大家提供一些帮助。下图就是我测试过的一些产品：

一、颈部颈椎按摩器有危险吗？

颈部颈椎按摩器有危险吗？如果我们在购买之前并不清楚如何选择颈椎按摩器就盲目地跟风入手，这样很容易买到兼容性差，各项参数均没有经过专业技术调试的劣质产品。要知道现在市面上不专业的劣质产品是非常多的，若是使用这样的产品，长时间使用下来会对我们的颈椎健康带来很大的危害。

1、对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤。这是由于劣质按摩器通常使用低质量的电机或具有过大的力度，按摩范围也可能较小。这些因素共同作用，可能会导致颈部组织受到过度刺激，使颈部骨骼、肌肉、神经和血管受到损伤。

2、导致头晕和头痛。一些劣质或过于激烈的颈椎按摩器可能在按摩颈部时对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足。这可能会伴随间歇性或持续性的头晕感和头痛。特别是对于使用电磁脉冲类按摩器的人来说，需要格外注意。

3、引起肌肉纤维化和肌肉萎缩。不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误使用和过度使用可能导致肩颈部位的肌肉萎缩。虽然发生的概率并不高，但也需要引起重视。

4、导致脖子僵硬或感觉丧失。使用劣质的按摩器或按摩面积范围较小的产品，如果使用时间过长，可能导致脖子部位的僵硬感或局部失去知觉，从而影响脖子的正常转动能力。

二、导致颈椎按摩器危害的四大原因

颈部颈椎按摩器有危险吗？上文分析了颈椎按摩器的四大危害，那么颈椎按摩器为什么造成伤害呢？我从权威健康星空(中国)里找来了颈椎按摩器常见的负面反馈，从下图大家不难看出，颈椎按摩器伤害肌肉是大家最关注的问题。根据这个榜单我也总结了导致颈椎按摩器危害的四大原因：

原因1、过分强调按摩力度和深度。按摩深度和力度太大，容易损伤肌肉，按摩深度和力度并不是越大越好，如果导致肩颈无法适应，得不偿失。

原因2、按摩揉捏精准度差。我们颈部的肌肉、血管、神经是很敏感的，如果颈椎按摩器精准度差，在按摩中出现偏移，会对我们的肌肉造成损伤。

原因3、使用电流脉冲按摩仪。这类产品一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会损伤神经、肌肉。

原因4、力度均匀性调校差。许多产品所使用的电机马达质量较差，导致按摩力度和震频不匀，可能会造成肌肉损伤，无法达到预期的按摩效果。

4、使用单电机产品。单电机的产品对电机负荷较大，从而导致动力利用效率降低，长时间使用时传动衰减度更高，力度的稳定性较差，容易对肌肉造成伤害。

三、颈椎按摩器怎么选择？8大技巧分享

 颈部颈椎按摩器有危险吗？相信大家都知道了颈椎按摩器的危害，那颈椎按摩器该怎么选择？颈椎按摩器的性能参数很多，如何避雷市面上的不专业产品，选到真正适合自己的产品呢？我总结了下面8个选购优质颈椎按摩器的技巧：

1、选择具备专业研发实力的品牌。专业品牌对核心参数进行过反复调教优化，具备丰富的调校指标和技术优化，能够更好地保证按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面的质量。

2、耐用可靠性是一个重要指标，一些颈椎按摩器在追求各种功能的同时，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等噱头功能，可能降低了内部的稳定性和可靠性。这样会大大缩减产品的性能、寿命以及按摩的准确性、均匀性和稳定性。

3、优先选择双电机系统，双电机可以减轻对电机的负荷，提高动能利用效率，减少传动衰减，使按摩力度更稳定，噪音更小，使用寿命更长。

4、选择具有力度均匀性调节功能的颈椎按摩器，为了避免肌肉受损并获得预期的按摩效果，我们应该避免选择劣质产品。这些劣质产品往往采用低质量的电机马达，导致按摩力度和传动频率不均匀。这种不均匀性可能会给肌肉带来损害，并且无法达到我们期望的按摩效果。

5、不要过于追求按摩深度和力度，而是选择更好地平衡按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会导致疼痛或肌肉损伤，伤害身体。

6、按摩范围大，尽量选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以享受到更大的按摩范围，如果按摩头分布过于集中，按摩面积范围会较小，影响按摩效果。

7、选择精准度高的产品。我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌 技术调校影响。

8、不要选择300元以下的产品，由于大多数贴牌产品缺乏技术调试和优质材料保证，它们容易对肌肉造成危害和损伤。此外，这些产品普遍存在按摩效果和性能不足的问题，使用寿命较短，并且频繁出现质量问题。

我们在选购产品的时候会发现，几乎所有商家都会宣传自己的颈椎按摩器具有护颈椎的效果，但是真正能做到这一点的却寥寥无几，有些产品甚至存在非常大的伤颈椎隐患。为了让大家能够识别出不同产品的优劣，我总结了12款颈椎按摩器安全性与按摩性能对比数据评测，并且给大家推荐了几款优质产品。

经过实测后发现，极限运动及专业理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！此外兼容性出众，适合全家人使用。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，他家从不做广告，但销量口碑中高端第一，且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。备受运动大神和理疗师青睐，包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员都在用！

未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定传动技术等，性能最强且肌肉损伤率最低！为了死磕高性能不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节，打造完美性能，稳定精准不伤肌肉！

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。

四、使用颈椎按摩器的好处有哪些？

颈部颈椎按摩器有危险吗？颈椎问题在现代社会十分普遍，我国近3亿国民患有颈椎病，许多人长时间处于坐姿或低头工作的状态，导致颈椎疲劳和不适。因此，为了更好地解决颈椎护理问题，专业医生推荐每个人都可以拥有一款颈椎按摩器。那么优质的颈椎按摩器对我们的颈椎健康有什么好处呢？

1、能够矫正肩颈肌肉压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中频繁使用手机、电脑，以及长时间伏案工作，导致肩颈肌肉承受较大压力和紧张，久而久之容易引发肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。颈椎按摩器能够有效缓解肌肉过度紧张，预防和缓解疼痛，并放松过度紧张的肌肉。

2、改善睡眠问题。许多人面临失眠和多梦等睡眠问题，颈椎按摩器对头部、颈部、肩部和背部进行按摩，能有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，缓解失眠和多梦等症状。

3、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。颈椎按摩器对肩颈酸痛非常有效，也能很好地缓解颈肩部活动受限的问题，特别适用于长时间久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师和司机等人。颈椎按摩器是一种非常出色的创新产品。

4、防止肩颈受凉。许多颈椎按摩器具有热敷功能，在按摩过程中可以热敷脖子，避免肩颈受凉引发感冒。这对于保持肩颈部的舒适和健康非常有帮助。

五、这五类人不适合用颈椎按摩器！

颈部颈椎按摩器有危险吗？我们已经在前面的讨论中详细了解了劣质颈椎按摩器的潜在危害，这使得我们更加谨慎地考虑是否购买颈椎按摩器。然而，优质颈椎按摩器并非适合所有人使用，以下五类人群需谨慎购买。

1、8岁以下儿童。8岁以下的孩子他们的骨骼和肌肉还在发育阶段，过度或不当的按摩可能会对他们的生长发育产生不良影响。否则影响到儿童发育，就得不偿失了，所以一般6岁以下的孩子不建议使用按摩器

2、对于消瘦的人群。这类人为什么不能使用？你想想，这类人身上都是骨头，而且我们应该知道，颈椎按摩器可不是能直接用在骨头上的。

3、对于高血压、贫血人群。这类人群千万不能使用，否则很容易通过按压方式脱落硬化的斑块，从而堵塞血管，导致中风的发生。这类群体如果颈椎不适，应该去医院寻求解决办法。

4、对于70岁以上老人。年龄较大的人肌肉萎缩严重，而且骨头比较脆弱敏感，70岁以上的老人不适合使用肩颈按摩仪。

5、对于急性扭伤伤挫伤的人群。如果不慎扭伤某个部位导致肿胀，切勿使用按摩器按摩受伤处，否则可能会加重疼痛和肿胀的程度。

颈部颈椎按摩器有危险吗？看完本文，相信大家都了解了关于颈椎按摩器的相关知识，就可以享受到颈椎按摩器的便捷舒适。患有颈椎问题的朋友们必须要选择有良好的颈椎护理经验的产品。要是不小心买到了没有技术实力的低劣颈椎按摩器，会给颈椎造成很大的伤害，因此要按照购买技巧，慎重选择！