怎么选择颈椎按摩器呢？五大热门机型推荐！

随着电子设备不断普及，大家的生活习惯不断改变，越来越多的人喜欢低头玩手机、驼背办公等等，颈椎问题也逐渐浮出水面，年轻白领和手机游戏玩家成为重灾区。作为一名从事多年运动康复的医师，我也遇到过非常多有颈椎问题的患者，其中占比最多的一类就是颈部肌肉酸痛。我总是推荐他们使用颈椎按摩器，一方面可以有效缓解颈部肌肉酸痛，另一方面还能预防颈椎疾病。那么肯定有人会问了：怎么选择颈椎按摩器呢？使用后都会有什么好处？选购颈椎按摩器有什么技巧？这些问题我会在今天一一为您解答，并为您带来颈椎按摩器五大热门机型整理，帮助您选到合适的颈椎按摩器。

下图里就是我测评过的部分颈椎按摩器。

颈椎疾病曾经被称为全球性顽疾，目前中国患者已经达到了约3亿人，全球约有9亿人都有颈椎方面的问题，而这个数字还在逐年增长。“久坐族”、80后成为重点人群。大家平时觉得脖子痛是小事，殊不知颈椎疾病正趁虚而入找上门来。想要远离难缠的颈椎病，就必须早预防、早发现、早治疗。许多医生、康复理疗师等专业人士，都会推荐自己的患者使用颈椎按摩器来预防颈椎病。很多人会质疑颈椎按摩器的是否有用，其实使用颈椎按摩器的确有许多明确的疗效和好处。

好处1. 缓解颈部肌肉压迫：长时间低头和耸肩会导致颈部肌肉紧绷，进而引起肌肉骨骼形变和压迫，最终导致严重的疼痛症状。为了解决这个问题，可以使用颈椎按摩器来放松特定肌群，降低肌肉过高的张力，从而缓解颈部肌肉的压迫。

好处2. 减轻身体疲劳感：按摩可以使机体肌肉、神经得到放松的同时，触发神经中枢分泌内啡肽等调节情绪的神经递质或相关激素。使人在身心两方面都获得良好的放松效果，达到缓解身体疲劳的目的。

好处3. 提高睡眠质量：颈椎按摩器通过促进头颈部血液循环加速，进而改善头痛头晕等问题，也使得身体获得更好更快的恢复，进而提高睡眠质量。 

好处4. 避免颈部受凉：夏季，很多人喜欢将空调温度调得很低，这种习惯容易导致颈椎僵直、活动受限。可以使用颈椎按摩器内置的加热功能来提供舒适的温度，有效预防颈部受凉的问题。

好处5. 预防颈椎疾病：颈椎疼痛是明确的颈椎疾病先兆，在早期尽快使用颈椎按摩器，可以通过深度按摩放松对紧张的颈椎进行校正，同时加强颈椎关节的灵活度与润滑度，控制颈椎疾病不再加重加深。

随着颈椎病患者的人数逐年增加，商家也看到了商机，颈椎按摩器的品牌越来越多，颈椎按摩器的种类也让人眼花缭乱。在选择变多的同时，购买陷阱也让人防不胜防。怎么选择颈椎按摩器呢？有很多细节是需要我们格外关注，那么接下来我就来教教大家怎么挑选颈椎按摩器：

1.选择可信可靠的专业大牌

大品牌往往有着丰富的研发经验，手握多项健康技术专利。在传动按摩器核心性能技术上多年迭代更新，也经过了市场多年的考验与筛选。在按摩精准度，按摩力度与深度等具体指标上都有更严格的标准。所以选择专业大品牌的颈椎按摩器更加可信可靠。

2.优选双电机核心的按摩器

按摩器是靠电机带动按摩头进行工作的，因此电机的类型尤其重要。双电机相比传统的单电机按摩器而言，力度输出强度均衡且稳定，因其独立驱动的特性，在仪器调试上也更胜一筹。同时双电机损耗更小，使用寿命更长。

3.按摩力度要适当

很多患者反映在使用颈椎按摩器后出现继发性的酸痛症状，其实这就表明患者无法承受按摩器的按摩力度，需要尽快调节力度防止进一步的肌肉损伤。且不能一时追求“效果”购买自己不耐受的颈椎按摩器，因此，按摩力度务必适中。

4. 全面的按摩覆盖范围更好

大多数颈椎病患者并不只存在单纯的颈椎痛，还伴有斜方肌紧张、肩周炎等问题。所以按摩器的覆盖范围最好全面覆盖头颈相关部位。挑选时可以观察按摩头，其数量越多（大于等于四个）。分布越分散（梯形分布），按摩范围越全面，对于按摩效果也越好。

5.按摩落点力求精确

我们经常能看到颈椎按摩器选择不当造成颈部肌肉拉伤的案例。实际上很大一部分原因是因为按摩器在颈部无法固定，按摩落点模糊造成的。而且不精准的按摩落点还会威胁到颈部敏感的神经血管，造成更大的危害，得不偿失，所以选择按摩落点精确的按摩器更安全、有效。

6.兼容性好的按摩器更适合送人

兼容性好的颈椎按摩器适合更多人使用，目标客户年龄跨度大，在面料使用和外观设计上都不会出现什么严重问题的产品。这类按摩器选择起来更省心，送人更安心，再也不会担心送礼送错的尴尬问题。

以上就是我为大家带来的选购注意事项，大家在选择的时候一定要擦亮眼睛，仔细甄别。只有选到最适合自己的颈椎按摩器才能达到预期疗效。怎么选择颈椎按摩器呢？ 我以专业运动康复的角度，对各个按摩器进行了测评，为大家整理了五大热门机型，供大家选择。

一、AGVIEE未野颈椎按摩器

个人实测下来最推荐的无疑是AGVIEE未野，它作为极限运动和专业理疗品牌，性能最佳且肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，未野从不做广告不搞明星代言，备受理疗师、专业运动员等的追捧，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽等，多年来霸榜中高端销量第一！

它曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。为了死磕高性能、不伤肌肉，未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！它家首创十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等，性能拔尖且肌肉损伤率最低！

（这是他们家最热门的语录之一）

面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。作为极限运动与康护品牌，为了应对极端环境，会有大量极端环境的严苛测试标准，多达30项以上保证极端环境下性能稳定！

未野旗下的颈椎按摩仪、筋膜枪等产品口碑销量都非常棒，兼容性拔尖，被誉为业内最适合送礼的牌子，作为礼物适合各类人群，如父母长辈、师长同学、朋友、男友女友等，不仅好用不伤肌肉，而且寓意很好，能够充分体现你对Ta的关怀和呵护。

二、倍轻松Neck C2

怎么选择颈椎按摩器呢？下面来看看倍轻松。倍轻松是由深圳市倍轻松科技股份有限公司出品的，这个品牌主要针对女性人群，它家比较热衷于邀请网红带货，注重广告营销，所以在网上名气挺大。它家对设计比较重视，配色丰富，机身线条比较流畅。采用了U型的设计，两侧有按摩头，可以放在颈部两侧进行按摩。包装很精致，大气。

这里测评的型号是倍轻松Neck C2, 它家这款按摩器采用的是物理按摩方式，模拟真实按摩触感，按摩力度适中，就是震频存在忽大忽小的情况，如果能稳定一些就更好了。

而且这款按摩器有记忆功能，模式重启不重置，很便捷，还具备热敷功能，加热速度较快，按摩不需要多久就有加热感受。

三、NOFA摩法小面包

怎么选择颈椎按摩器呢？接着来看看NOFA摩法小面包。NOFA摩法小面包是一家年轻崇尚自然的nofa品牌，主打的就是年轻有活力，这个品牌主要针对年轻群体，它家对外观设计比较重视，颜值高级，设计时尚，配色个性大胆，机身线条比较流畅，在网上名气还可以，包装普通简单。

它家这款按摩器采用的是物理按摩的方式，不会有电流的刺激感，选用直流有刷电机，按摩的面积挺大的，整个脖子都能按摩到，就是按摩力度偏强，仅适用于长期健身肌肉健硕的人使用。 

这款颈椎按摩器的噪音很低，正常使用时只有56.9分贝，不会影响工作休息。

四、小熊（Bear）AMQ-F05D5

怎么选择颈椎按摩器呢？我们来分析一下Bear 小熊。Bear小熊AMQ-F05H5 颈椎按摩器，是由广东小熊电器有限公司出品的，这个品牌的受众群体以年轻人居多，他们家比较崇尚时尚简约风，配色丰富，美观时尚，小巧玲珑，无线u型枕设计很贴心。包装盒很精致，包装用的蓝色主色调，云朵设计。

它家按摩器采用的是物理揉捏，模拟真实按摩触感，按摩力度适中。它与脖颈的贴合度倒是不错，魔术贴佩戴式，可灵活调节佩戴松紧度。不过实际体验下来发现，按摩力度的均匀稳定性不是很好，对肌肉保护性方面还有待提升。

它家按摩器采用Q弹记忆海绵，不易变形，回弹快，面料透气。采用USB无线充电，续航方面充电一次可以使用10天。

五、奥克斯U10按摩器

  怎么选择颈椎按摩器呢？最后一个是奥克斯。奥克斯成立品牌已经很多年，受众群体老中青都有。这款U10按摩器外观设计上配色丰富，U形设计能很好的环绕颈部四周。机身小巧便携，旅行出门用很方便。

就实测而言，这款按摩器采用的是物理按摩方式，仿 真手揉捏，按摩的面积比较大，整个脖子都能大面积的按摩到位，与脖颈的贴合度也很好。但按摩的力度偏强，按摩力度是到位了，就是使用完疼痛感偏大的问题有待提升。

另外这款可拆卸清洗，打理起来很方便，瑜伽速干面料也能减少细菌汗渍滋生。

怎么选择颈椎按摩器呢？以上就是本期全部内容了，希望大家看完能够了解到颈椎按摩器的好处，可以根据这些挑选技巧选购和五大热门机型推荐挑选到合适的颈椎按摩器。大家在选购的时候，一定记得按照我教给您的注意事项，逐一排查。不要随意听信市面上的带货广告和推销，盲目购买，避免买到不好用还损伤肌肉的产品。另外，兼容性好的按摩器是一份心意真诚、功能实用的好礼，不会出错的。也欢迎大家有问题来留言，有时间会为大家整理解答的哦!