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| 发表于 2013-01-22 16:58:14 楼主 | |
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据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩膀酸痛点63.9%，头痛56.1%，食欲不振54.4%，为减轻长期使用电脑的危害，应合理膳食。1、拯救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、青椒、枣、红薯。2、拯救骨骼：含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、海米、油菜、黑芝麻、黄豆。
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