做试管移植后注意事项及饮食禁忌

1.不能吃的食物。

试管移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
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2.忌抽烟忌喝酒。

在促排卵前要停止抽烟，如果您不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示，抽烟可以降低妊娠率。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，以防影响疗效。
 

3.禁吃过敏食物。

很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏反应。所以这类人在试管移植后应注意不要出现过敏现象。

特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
 

4.多休息多静养。

试管胚胎移植之后的48个小时是需要静躺的，不能有太多的动作。不管怎样，一个良好的饮食和生活作息习惯对于女性来说非常重要。

在试管胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。多喝水，避免过于劳累，养成良好的睡眠和饮食习惯。
 

5.保持愉悦心情。

在试管治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管移植完成后到验孕的这段时间。而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心理压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。

建议女性朋友在试管移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。
 

6.适量高蛋白。

进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
 

试管移植后夫妻之间应多沟通，男方多体贴女方，女方应多注意休息，避免过性生活。试管后如出现下腹痛流血、腹胀等不适症状，及时与自己的主治医生联系。