运动物体使用摇拍，应该如何拍摄好？

上次，给大家分享了《 什么是摇拍以及前期相机设置 》，今天再些给大家分享摇拍步骤分解，希望热爱摄影的你，能够从中学到更多的拍摄技巧。

摇拍的步骤：

第一步：计划好目标和摇拍方式。

摇拍之前设定要拍摄的目标景物，也即镜头中要突出表现的景物。 这要求相机 能够平稳、匀速地移动而不晃动，拍摄时可借助三脚架，注意控制好云台水平移动的松紧度。如果是手持拍摄，身体要站稳，两腿分开与肩同宽，双臂向两肋夹紧，双手握紧相机 ，形成稳定支点。

另外，在摇拍的过程中应屏住呼吸，尽可能地减少相机的上下晃动。要特别注意的是，移动时不要靠手移动相机，而应该用自己的身体做轴，通过身体转动来移动相机 。

第二步：跟踪对象进行摇拍。

应在运动主体进入视线时便开始追随，等主体到达75-85度角之间按动快门为宜，开始曝光时继续摇拍，并在流畅运动中按下快门。按快门的动作要轻，要果断，但不能紧张，以免用力过度使相机晃动。能否成功地追随拍摄，关键便是要在移动中平稳地按下快门，并且在按下快门后，不能停止镜头追随转动，还要保持相机 转动的角度和主体运动速度的一致，使被摄主体始终保持在取景器的相同位置，直到快门释放完毕。

由于追随拍摄是在被摄主体运动中抓拍瞬间动态，所以对焦是决定摇拍成功与否的关键一步。如果在跟踪过程中没有准确对焦，那么拍出来的目标景物则不够清晰。一般情况下，高档的相机具有连续自动跟踪对焦功能，可以让相机将焦点牢牢锁定在被摄主体上。

如果相机 没有自动对焦功能，则可以预先对准主体必经之地的某个物体（焦距与动体相当）聚焦，然后半按快门锁定焦距，等相机追随到预定地点时按下快门。专业级相机的操作者要特别注意，快门的滞后会导致对焦不准，这时可以按下一半快门键来解锁焦点和曝光设置。

第三步：控制合适的慢速快门。

要根据被摄主体的运动速度和拍摄距离来选择一个合适的慢速快门，一般以1/15-1/60秒为宜，不超过1/125秒。主体的运动速度越快、距离拍摄位置越近，快门速度就要越高。但如果快门速度过高就会使主体和背景都显得很清晰，体现不出动感效果，快门速度太低又容易造成整个画面拍虚。所以最好选择相机的快门优先模式，如果不能快门优先或手动模式，则可以选择夜景模式，让相机自动选择一个比较低的快门速度。

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