来看看我现在的配置还能做什么升级吧

你升级的预期是要用来干嘛的？办公完全不用升级，十代i5的话你的主板，内存都要换。十代i5最近都是配H410，便宜。

10400F主板B460可以

英特尔LGA-1151 ATX主板采用LED灯效, DDR4 3866MHz, 双M.2, 英特尔 Optane 技术, HDMI, SATA 6Gb/s, USB 3.0

• 5重优化III: 先进的多方位硬件防护

• LED灯效: PCIe插槽和音频分割线支持灯效

• 支持原生双M.2和NVMe PCIe RAID:飞快的存储速度

• 支持DDR4内存: 可超频至3866MHz

• 英特尔? Optane? 技术: 新一代高速存储技术

这款主板是个不错的平台，功能齐全性能还是很强大的。CPU升级至少还有i7-6xxx和7xxx可以用

最新的BIOS是2021年的：

最后一招：就是参考网上的资料，魔改BIOS上8、9代的Core i5/i7

https://www.bilibili.com/video/av98733655/

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1652039265403681952&wfr=spider&for=pc