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| 发表于 2011-01-15 19:38:42 楼主 | |
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随着电脑的普及以及无纸化办公的提倡，以及更加精彩的互联网及应用，人们与电脑接触的时间和机会越来越多，越来越长，在这其中也诞生了不少宅男宅女，长时间的坐在电脑旁边，殊不知正受到“隐形杀手”电磁辐射的危害，长久以往对身体会造成很大的伤害，所以掌握正确的防辐射方法以及尽量减少电脑使用时间显得非常重要，关系到大家的身体健康。 我们平时接触的最多的可能就是电磁辐射，那么什么叫做电磁辐射呢？先来了解一下： 电磁辐射（electromagnetic radiation）：能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。这种传播我们身体感觉不到，只有通过专业仪器和一些电子产品才能察觉。其实产生辐射的源头地方很多，只要有电器的地方基本上都有辐射，只不过有些在安全氛围内，或者短时间使用不会对人体造成很大伤害，下面是自己一些感受加上网上搜罗了一些防辐射的知识、方法来跟大家分享一下。 电器、电脑防辐射 除了电脑，一般家用电器也会产生辐射，特别是微波炉、手机等，使用这些设备时最好保持一定距离，微波炉开启后要离开一米远，使用手机通话是最好使用免提或者耳机，减少通话时间以及与辐射的接触机会。还有就是像微波炉和冰箱电视这些家用电器的摆放位置尽量保持一定距离，因为如果摆放太近会特别是工作时形成辐射网，增强辐射，对人体产生伤害。当电器暂停使用时，最好彻底切断电源，不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。对于孕妇还可以穿着专门的防辐射服，保护胎儿健康。 对于电脑尽量避免长时间使用，与显示器和主机保持一定距离，保持室内环境通风，应注意每个小时起身离开一次，采用眺望远方绿色风景植物或闭眼的方式，或者滴入正规的润眼液，保持眼镜湿润，避免干燥，减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。没次电脑用完以后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。电脑的电磁辐射主要源自电脑机箱里边的主机元件，里边各个元件发射的高频辐射强度相当大，达到了100MG甚至更高，这就需要主机的唯一外壳--机箱有良好的电磁闭合能力。不过要真正达到杜绝电磁辐射，这点相当难，需要对机箱进行优化设计，并且对机箱生产工艺的要求极高。现在机箱制造厂商光国内就数不胜数，而真正能做到杜绝电磁辐射的却少之又少。所以选购一款大厂品牌的防辐射机箱非常重要，千万不要选购一些劣质的杂牌机箱，因为好机箱的防辐射能力实实在在，比如航嘉的御辐王机箱。好几箱能防住辐射主要是因为以下几点做的很好： 一：机箱材质。目前市场上大部分的机箱都采用镀锌钢板，而航嘉御辐王机箱大部分产品都采用了优质电解镀锌钢板，具有不易锈蚀和防辐射性强等众多优势，在最容易产生含铅金属过量的电镀和焊接生产环节上杜绝了有害物质，同时对电磁波尤其是对低频电磁波具有极强的吸附性，从而对电磁辐射防护起到事半功倍的效果，并在光亮剂和颜料添加剂上规范使用材料，将辐射降到最低。 二：EMI弹点防辐射。机箱上的EMI弹片设计也可以提高机箱的防辐射能力，据了解，良好的电磁屏蔽，就是要尽量减小外壳的开孔和缝隙，并且所有可拆卸部件必须能够和机箱导通。 要做到这点，就要靠EMI弹片设计了，其可将机箱骨架和其他部件连为一体，阻止电磁波的泄漏。航嘉机箱基座、前板、顶盖、后板边，甚至电源接口均采用EMI防电磁辐射弹点设计，并且弹点非常密集，并根据材料厚度的不同来设计弹点的间距，使其与内部机构密切结合，最大程度防止电磁辐射外泄，真正做到了防辐射更环保。 三：机箱面板的高密合度。还有一个重要的防止电磁辐射的方面就是机架的整体设计，即机箱本身的密合度，主要表现在机箱面板、前后侧挡板等的密合度上。航嘉有着精密的模具制造技术，可以无缝组合，能有效防止电磁辐射外泄。 四：通风口高密度小孔径开孔设计。因为电磁波波长和频率有关，由于频率和波长成正比，频率越高，波长越短。当孔缝的最大直径大于电磁波波长的1/20是，则机箱内的空间电磁波就有机会从孔 缝中泄露出去，所以说波长越短，孔缝越大，电磁辐射泄露越严重，所以在机箱设计中会以若干个小孔组合取代一个大孔。航嘉御辐王机箱采用的通风口高密度小孔径开孔设计，既能保证机箱内部强效散热的实现，又能最大程度的防止电磁辐射外泄。 五：底座良好接地性能。航嘉特有的机箱制作工艺，结合机箱镀锌钢板底座，使其具有良好的接地性能。因而，箱体内部电子元件产生的电磁波，能很快的被导向地面。 航嘉御辐王机箱从板材到机架设计，从EMI弹片到人性化设计，形成了360°的防御网络，并用先进的技术和优良的做工保证华硕机箱全面防辐射，从而保证用户免受辐射困扰，让我们的PC生活更健康！ 食物防辐射 英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力，下面几种食物可以很好的帮助人体防住辐射。 一：胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜， 能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆 品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。 二：绿茶。以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机 能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的 鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。 三：橘子科学家分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和 胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子(tangerine)色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎 满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。 四：草莓。为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50-100毫克维生素C，比苹果、葡萄等 水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经 常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。 五：樱桃。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果 之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密 切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 六：海带。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3～5%0，多可达7～10汛。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。 七：螺旋藻。螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用。 八：女贞。女贞子具有补肝肾、强腰膝之功效。药理实验表明，女贞子有抗辐射的作用,对化疗或放疗所致的白细胞减少有升高作用。 九：花粉。航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验证明，能保护人体免疫系统免受辐射损伤，是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料，其抗辐射作用也得到了美国食品与药品管理局的认证。 十：蜂王浆。蜂王浆能提高机体抗辐射损伤的耐力。 十一：五加参。五加参具有很强的抗辐射作用,可作抗辐射食品原料。 有些上班族和用户都爱在电脑旁放一盆绿意浓浓的仙人掌，除了个人喜好，大多数人看重的是仙人掌具有防电脑辐射的特殊本领。 其实这个并没有科学支持，仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线不同。辐射线是一种直线行进的能量波，目前没有任何物质可以使辐射线转弯，“吸收”辐射线的说法显然也不准确，应该改成“抵挡”。目前还没有哪项研究报告曾经论证，仙人掌吸收辐射线的能力比其他植物优异。因此，在电脑旁摆一盆仙人掌以便吸收辐射，减少对身体的伤害，完全是推断出来的，并没有科学依据。 虽然电脑前摆一盆仙人掌不能抵挡辐射线，但绿油油的色彩能够舒缓眼睛的疲劳，让精神放松，对整天费眼又劳神的电脑族，倒不失为“养眼”的好办法。 只要平时养成正确的电器和电脑使用习惯，多吃防辐射食品，多到户外绿化好的地方锻炼，一定会有一个健康的身体。 |
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楼主热贴
个性签名：无
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| 发表于 2011-01-17 15:36:15 1楼 | |
| 好文，支持！ | |
| 发表于 2011-01-21 15:58:33 2楼 | |
| 真长知识呀！谢谢好友的文章，辛苦了！ | |
| 发表于 2011-01-21 16:04:39 3楼 | |
| 必须支持啊 | |
| 发表于 2011-01-21 16:09:20 4楼 | |
 对 楼主 woaijieshi 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 谢谢分享，学习 |
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| 发表于 2011-01-21 16:09:31 5楼 | |
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您的内容正在火速审核中，请稍等 |
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| 发表于 2011-01-21 16:15:39 6楼 | |
| 很是辛苦 | |
| 发表于 2011-01-21 16:48:34 7楼 | |
| 支持 | |
| 发表于 2011-01-21 16:56:34 8楼 | |
| 支持好友！ | |
| 发表于 2011-01-21 17:16:18 9楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 支持好友 
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| 发表于 2011-01-21 17:18:33 10楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 顶好友强帖 
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| 发表于 2011-01-21 18:06:54 11楼 | |
| 现在对辐射关注的人群越来越多了 | |
| 发表于 2011-01-21 18:24:25 12楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 支持好友 |
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| 发表于 2011-01-21 18:35:33 13楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 支持好友！ |
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个性签名：
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| 发表于 2011-01-21 18:39:14 14楼 | |
| 好贴~~呵呵~~顶一下~~ | |
| 发表于 2011-01-21 18:50:17 15楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 欣赏支持好友佳作！ |
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个性签名：
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| 发表于 2011-01-21 18:54:43 16楼 | |
| 学习了，感谢好友分享 | |
| 发表于 2011-01-21 19:04:35 17楼 | |
| 给力顶起来～～～～～～～～ | |
| 发表于 2011-01-21 19:28:09 18楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 谢谢分享哈！ |
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| 发表于 2011-01-21 20:04:32 19楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 有用的知识，收藏学习了 |
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| 发表于 2011-01-21 20:11:10 20楼 | |
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对 楼主 woaijieshi 说： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 强力支持 |
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