护眼灯的色温是多少比较好？如何挑选护眼台灯

色温是台灯的一个重要指标，它可以表示光线中包含颜色的成分，从理论上简单来讲，色温从低到高对应着光线从黑到红，再到黄、白，最后到蓝色光。色温也可以对应大众所熟悉的色调，色温越高，光线偏白色、蓝色，呈冷色调；色温越低，光线偏橙色、黄色，呈暖色调。通常情况下，色温越高，色调越冷，给人的感觉会越清醒，但同时也容易焦虑，色温越低给人的感觉越温暖，但过低也会导致昏睡，所以色温不能太高或太低，最合适的还是4000k左右的暖白光。

色温是什么?

色温是表示光源光色的尺度，单位为 K(开尔文)

在物理学上，色温是指将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红- 浅红- 橙黄白 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，我们将黑体当时的绝对温度称为该光源之色温

通常人眼所见到的光线是由7种色光的光谱所组成但其中有些光线偏蓝有些则偏红，色温就是专门用来量度和计算光线的颜色成分的方法

色温分暖白自然白(正白)冷白等LED灯色温是指 LED灯发光时的颜色一般分为，暖白(2700K-4500K)，正白(4500-6500K)，冷白(6500K 以上)三种。

为什么读写台灯色温不宜超过 4000K ?现有的光源中，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700-3000K，日出后一小时的阳光大约 4000K，中午就上升到了5600K。不同色温带给人的感受也是不同的。4000K左右的色温让人在清醒中又有着温暖的感觉，这种色温下读书学习心境平和效率高。

那么到底有那些护眼灯能在色温方面控制得比较好呢？一起来了解一下吧。

1.南 卡护眼台灯Pro

南 卡是一家专注于生活健康的品牌，以其独一无二的高安全标准和不伤眼睛的技术而著名。经过多方面的磨练，其技术已经达到了业内的顶尖水平。根据权威机构的测试结果显示，这款旗舰级“南 卡护眼台灯Pro”可提供100次/s监测频率进行智能调光，将因环境光而近视的风险降低80%！许多知名育儿博主和媒体都称它为护眼台灯领域中的标杆！就连许多知名眼科医生都对它表示赞扬和认可。

南 卡被国内多家头部权威检测机构誉为最为护眼的护眼台灯。在产品研发时就曾邀请128多位专业眼科医生提供宝贵意见！南 卡护眼灯几乎从不做广告，也不花钱找明星代言，单纯靠着专业博主、家庭宝妈们的交口称赞。备受许多家庭、办公人群的种草，口碑排名第一！曾多次被消费者抢购断货！

南 卡过去一直都是国内比较出名的良心国货品牌，他们家多年前就开始进行LED灯具、儿童青少年护眼进行技术研发。而现在的台灯行业鱼龙混杂，诸多品牌为了仅仅把“安全检测”当一个流程，甚至许多品牌想方设法绕过检测、偷工减料牺牲品质等情况都普遍存在，存在许多安全隐患！

为了实现台灯能够起到预防近视的作用，南 卡对其自己研发的PE智能调光进行了全面升级，内置自然光生物算法，配合已经融合了AI技术的PE算法，使得在用光的过程中一直维持最为舒适且不伤眼的照明，同时在各方面的技术做了很多创新，比如99.8%还原自然光、无重影背发光技术，更大程度地提升了防近视的作用！

2.好视力AYJA台灯

好视力AYJA是国AA级的台灯。空气对流防老化设计，有效提高防老化机理，使得各项光学指标更加稳定，减少灯珠老化造成光谱漂移、显色退化等一系列问题，给孩子一如既往的舒适体验。触控无极调光，满足孩子多种用光需求。开灯均以上次关灯前的亮度重启，无需重复调节，开灯即可快速进入学习状态。

3.雷士明翼台灯

雷士明翼具有入座感应功能，侦测到人体入座，智能开灯；离开后10分钟自动关灯。科学调节舒适的亮度，可以智能自动感光。具有45分钟模拟课堂时长定时休息，专注学习、提高效率。辅助照明可以减少暗区，背部带有小夜灯。可视化触屏界面，灯光挡位可以满足不同场景使用需求例如写作、办公、绘画。

4.爱德华医生天使之光2

爱德华医生天使之光2是一款美式风格的台灯。灯罩和灯身由ABS材质组成。合理的光学模型、合理的光照范围、合理的光照环境构成健康的照明。具有轻松休闲、学习阅读、高清创作三种用光模式。四轴的设计可以大角度调节，不同场景下找到不同的照明角度。灯头跟随，照明可以始终平行书桌面。

5. 华为智选 达伦智能台灯2

华为智选 达伦智能台灯2采用的是圆盘形的发光面，光线可以扩散的更大。侧发光技术，通过导光板使光源均匀分布到发光面，出光可以均匀柔和。智能学习管理系统，真实的模拟学考环境，支持华为智慧生活App。采用的是三轴的设计，灯头和灯臂可以多个角度的灵活转动，可以满足不同年龄使用需求。