可穿戴设备：高大上iriverOn运动蓝牙耳机评测

生活水平日益提高，资源越来越丰富，吃得当然也越来好。加之现代社会工作、生活方式的改变，人们运动的时间却越来越少。

但随着大家健康意识的增加，人们对运动的热情还是不断高涨。如何让自己的运动更加有针对性呢？

韩国著名数码品牌艾利和（iriver）终于不落窠臼，凭借其在随身听、耳机方面的深厚造诣，推出了智能运动蓝牙耳机iriverOn，它不但蕴含了先进的PerformTek生物感应技术，并凭借独特的功能与造型设计，赢得了德国红点设计大奖，是一款十分值得关注的新型可穿戴智能设备。

不仅普通人重视运动，目前从大高中小各阶段都有体育达标测试，所以现在的体育课运动量还是非常大的。

irveriOn拥有领先业界的PerformTek生物感应技术，该技术以往常用在专业运动员领域，它通过iriverOn耳塞内置的红外线透镜和健身传感器来测量人体信号。得出的数据会经过数字信号处理器精密计算，最后反馈到装用专属应用的手机、平板等智能设备上。比起其他可穿戴设备，iriverOn能够直接监测心率，而这项参数指标和有氧运动有着密切的联系。

因此，对孩子的训练强度和方式有着很好的指导作用。当然对我们平常人作为针对性的训练更有帮助。

艾利和iriverOn规格一览：

　　佩戴方式：耳塞式
　　连接方式：蓝牙
　　主要功能：手机通话，音乐播放，记录心率、耗氧量、速度、时间、距离、GPS路线等
　　电池：内置220mAh聚合物锂电池
　　电池续航：待机约180小时，音乐播放大约7小时，音乐播放+运动约5小时
　　充电时间：约2.5小时
　　重量：44.5克

配件包括特制的耳机凝胶垫圈、保护带、数据线以及说明书、保修卡等。耳机凝胶垫圈有大小号可选，适合不同耳型的朋友。

上部的橡胶突起和耳廓紧密结合，使得配置更牢固，舒适。

感应器部分佩戴时紧贴耳部皮肤，数据采集相当专业。

电话，音乐控制按键，设计非常醒目。

充电部位，被橡胶垫隐藏。骨架整体外部材质有一定的防汗设计。

电源开关键，开启之后，手机、平板开启蓝牙就可以连接设备。



　

  上图中的橘黄色环带为保护带，用于套在iriverOn颈环两侧的拆叠部分，可起到一定的保护与防水作用。活动部位可使得佩戴张合角度进行调整，更舒适。

这位同学非常喜欢这款设备，佩戴非常方便，更主要的是设计非常时尚美观。

耳机配置之后，运动起来非常方便，不会影响运动过程，根本不会影响运动质量。

大运动量走起，这位男同学都被大家羡慕的不得了啊。

开关一开，手机立刻就搜到了。

输入自己的身体信息，以便设置合理的运动计划。

可以进行体能测试，进行校准。

下面app里有详细的使用说明书。

　iriverOn专属APP内建数据总结和分析功能，可以在每次运动后为你提供阶段性运动指标的平均值进行对比参考。

统计数据可以涵盖心率、运动距离、卡路里消耗、运动时间等项目，而周期也可以根据使用者的需求在每日、每周、每月、3个月、6个月、1年在内的六个选项内任选。

有了这么详实的运动数据，可以及时调整运动计划和运动强度。

　数据的价值在于你可以更好地了解自己不同阶段的运动量和健身成果，当然，也为你科学健身奠定了基础。有了数据的支持，你可以轻松查阅每一个时间段内的综合运动量，或是过往某一天内的运动量。在长久的健身过程中，丰富的数据记录和准确的分析将有助你适时调整健身计划，实现高效健身。

设定好运动项目与目标后就开始健身吧！在步行或跑步过程中，iriverOn会时时显示出当前行进的距离、速度、心率与消耗的卡路里等信息，非常的详细。而且iriverOn也带有语音功能，在运动中会提示当前的运动的状况，比如设定了高强度的跑步，如果你的速度过慢会提示你加速，可以说iriverOn是一个贴身的健身教练。

设置一下健身项目及目标，iriverOn预置了徒步、跑步、自行车等多项健身项目。

让我们大家都开始佩戴上高大上的设备运动起来吧。

     许多人都觉得可以通过激烈的运动来消耗更多的脂肪，但发现运动没有多久就会感到劳累，导致整体效果不佳。这都是因为没有以一个合适的速度和时间来运动，心血管系统要在一定的运动强度刺激下，才能得到改善，如果强度太大，就会变成无氧代谢运动。想要做到健康的有氧运动，心率就要控制在“有效心率区”，当掌握这个有效的心率后才能在不同类型的运动中，控制好运动量和强度。